宇宙の無尽蔵の愛と繋がる方法

呼吸を深く深く、ゆっくりゆっくりと取り、
意識を深く深くしてゆきます。

自我の雑音が小さく小さくなるほど、
宇宙のエネルギーを感じやすくなります。

それは、昼間に星が見えないのと同じことです。

まあるく、まあるく心を開き、
自分の中の良心(goodness）にフォーカスし、それを広げてゆきます。

温かく温かく宇宙に溶け込み、宇宙との一体化をイメージします。

それは無尽蔵。
全てを満たし、全てを許してください。

感謝の思いが体中を満たしたなら、
愛のエネルギーは既にあなたを包み込んでいます。